伸展導師是二十一世紀新興行業,由於人口老化問題、辦公室坐式的生活模式,加速身體老化、肌肉痛症、壓力過大等問題。 課程會分為三部份,第一部份是伸展理論,第二部份是伸展手法技術,第三部份是個案應用。讓學員成為專業伸展導師。完成課程後,可獲推薦考核國際伸展治療師會治療師證書。

   

。伸展理論
 

-骨骼肌肉運動生理
-伸展對肌肉影響

。伸展手法技術
  -輔導人員伸展技術
-本體感覺神經促進術
。個案應用
  -痛症
-壓力
-運動恢復
 
     
 
對象:
年滿18歲人士
 
日期:
2013年3月27日至7月3日
逢星期三,共13堂(每堂3小時),共39小時
 
時間:
晚上7時至10時
 
地點:
銅鑼灣公理堂大樓21樓
 
收費:
$5,880
 
證書:
學員成功修畢課程,出席率達80%,可申請香港青年協會證書。
 
備註:

 
   
  林庭光先生
香港伸展運動學會主席、前三項鐵人香港代表隊、持有伸展導師證書、伸展治療證書及 高級私人教練證書等,於運動治療學上具多年教學經驗。